54岁的西班牙“雪茄王”西蒙尼斯一直保持着老而弥坚的状态，上周就在意大利公开赛最后一轮打出平当天的全场最低杆——63杆。那么，“常青树”是怎么做到的呢？现在，让我们在出发打球之前，跟着他一起拉伸！